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木槿书房 - 书籍资讯 - 终结拖延症 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载
更新时间：2024-12-10 18:06:22

终结拖延症 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：终结拖延症

ISBN：978-7-5447-6847-1

作者：李笑来

出版社：电子工业出版社

出版时间：2016年

书籍页数：256页

推荐等级：8

豆瓣评分：8.3/3212人评价

书籍特色

  • 提供实用的拖延症解决方案
  • 结合心理学、行为学等多学科知识
  • 实例丰富，可操作性强

书籍简介

《终结拖延症》是一本专注于解决拖延问题的实用指南。作者李笑来结合心理学、行为学等多学科知识，深入剖析了拖延症的成因，并提供了一系列实用的解决方案。本书适合广大拖延症患者、职场人士、学生等阅读，帮助他们克服拖延，提高效率。

书籍目录

  1. 引言
  2. 拖延症的成因
  3. 克服拖延的策略
  4. 时间管理与目标设定
  5. 自律与习惯养成
  6. 情绪管理与压力应对
  7. 实战案例

作者介绍：

李笑来，著名作家、投资人、创业者。曾任新东方教育科技集团副总裁，现任天使投资人。著有《把时间当作朋友》、《学习之道》等多部畅销书。

书评：

评价：本书语言简洁明了，内容丰富实用，是克服拖延症的必备指南。

推荐理由：

  1. 结合多学科知识，深入剖析拖延症的成因
  2. 提供实用的解决方案，可操作性强
  3. 实例丰富，贴近实际

批评意见：部分读者认为书中某些理论过于简单，可能无法满足所有读者的需求。

权威评价：本书被誉为“克服拖延症的圣经”，受到众多读者和专家的一致好评。

书籍影响：

本书对于心理学、教育学等领域产生了一定的影响，有助于提高人们对拖延症的认识和应对能力。

相关资源：

纸质版：

  • 京东、当当、亚马逊等电商平台

电子版：

  • 官方授权平台：京东读书
  • 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《终结拖延症》的PDF版本。
  • 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
  • 其他合法渠道：多看阅读、掌阅等

比较：

与其他同类型书籍相比，《终结拖延症》在理论与实践相结合方面更具优势。例如，《战胜拖延症》侧重于心理学理论，而《如何高效学习》则更注重时间管理和学习策略。

用户打分

  1. 用户A：这本书让我对拖延症有了更深入的了解，实用性很高。
  2. 用户B：书中的一些方法对我很有帮助，已经成功克服了拖延症。
  3. 用户C：内容有些简单，但对于初学者来说还是不错的。
  4. 用户D：这本书让我认识到拖延症的危害，决心努力克服。
  5. 用户E：非常喜欢这本书，推荐给身边的朋友。

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