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书籍基本信息

书名：高水平运动训练的生理学基础，High-Performance Sports Training: The Physiological Foundations

ISBN：978-0-12-419470-2

作者：约翰·J. 巴里（John J. Barry），理查德·H. 奈特（Richard H. Knight）

出版社：CRC Press

出版时间：2015年

书籍页数：864页

推荐等级：8/10

豆瓣评分：8.6/36人

书籍特色

• 深入浅出地介绍了高水平运动训练的生理学基础
• 结合实际案例，使理论更加生动易懂
• 涵盖了运动生理学、生物力学、营养学等多个领域
• 适合体育教练、运动员、体育科学专业学生阅读

书籍简介

《高水平运动训练的生理学基础》是一本全面介绍高水平运动训练生理学基础的著作。本书从运动生理学、生物力学、营养学等多个角度，深入探讨了运动训练的生理机制和影响因素。书中结合了大量实际案例，使理论更加生动易懂。

本书适合以下人群阅读：

• 体育教练
• 运动员
• 体育科学专业学生
• 对运动训练感兴趣的普通读者

本书风格严谨，内容丰富，既适合专业人士深入研究，也适合普通读者了解运动训练的科学原理。

书籍目录

1. 引言
2. 运动生理学基础
3. 运动生物力学
4. 运动营养学
5. 运动训练方法
6. 运动恢复与保健
7. 运动训练计划制定
8. 运动训练案例分析

作者介绍：

• 约翰·J. 巴里，英国曼彻斯特大学运动科学系教授，长期从事运动生理学研究和教学。
• 理查德·H. 奈特，英国伦敦大学学院运动科学系教授，主要从事运动训练和运动营养学研究。

书评：

推荐理由：

• 内容全面，覆盖了运动训练的多个领域。
• 案例丰富，使理论更加生动易懂。
• 适合不同层次的读者阅读。

批评意见：

• 部分内容较为专业，对非专业人士来说可能有些难以理解。

书籍影响：

本书对运动训练领域产生了积极影响，为运动训练提供了科学的指导。

相关资源：

纸质版：

• 官方授权平台：CRC Press
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供本书纸质版借阅服务。

电子版：

• 官方授权平台：CRC Press
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供本书电子书借阅服务。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过所在学校图书馆系统访问本书电子版。
• 其他合法渠道：亚马逊、京东等电商平台

比较：

与其他运动训练书籍相比，本书更加注重生理学基础，内容更加深入。与其他生理学基础书籍相比，本书更加注重实际应用，案例丰富。

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